Toužíte po změně ve vztahu?

  • Pociťujete ve vztahu osamělost?
  • Vnímáte, že Vás vztah zraňuje?
  • Cítíte se partnerem odmítaná?

Možná, že teď Vám přijde změna ve vztahu jako iluze nebo nesmyslná pohádka...

Cítíte, jak jste s partnerem od sebe daleko.
Už měsíce se doma jenom potkáváte.
Řešíte každodenní starosti a hlavou Vám běží:

Takhle už to bude pořád?

Chybí Vám láskyplná náruč.
Pocit, že tu jste jeden pro druhého.
Dříve jste si společně strávený čas užívali...

...dnes končí každý pokus o rozhovor a posun ve vztahu hádkou...

Říká, že Vás miluje...jenže, "skutek utek...".
Pokud se ho zeptáte, co k Vám cítí, odsekne.
A vůbec, když začnete rozhovor na téma vztahu, skončí to hádkou.

Znáte dlouhé hodiny pláče s otázkami typu:
"Proč já?! Proč se mi to děje?!"

...ano... a nejspíš už víte, že sebeobviňování nikam nevede.
Možná cítíte, že další partner udělá totéž, co ten předchozí.
Možná už tušíte, že chyba přece jen nebude TAM VENKU, v PARTNEROVI.

Ale teď na chvíli odložte tyto své pocity. A zasněte se...

Možná ještě teď cítíte a vnímáte to romantické vzplanutí a velkolepý začátek vztahu.
To nádherné období poznávání jeden druhého.
Tu vzrušující přitažlivost.

Pokud si vzpomínáte na ty krásné začátky, přemýšlíte někdy, jak je zažívat znovu?

Až mnohem později následovalo citové ochlazení.
Jeden druhému jste se začali vzdalovat.
Teď už nežijete opravdu spolu, jen vedle sebe...

Jaké by pro vás bylo, kdybyste už teď měli naplňující a harmonický vztah?

A nemusíte kvůli tomu hned měnit partnera.
Zvlášť pokud jste spolu už dlouhou dobu.
Nebo jste partnera už vyměnili a kupodivu se s dalším člověkem opakuje podobný příběh.

...kdo může za smutné konce vztahů?!

Od roku 1999, kdy vedu klientskou praxi, jsem stovkám klientů pomohla opravit, co jim v manželství nebo partnerství nefungovalo.

Anebo jsem jim ulehčila náročný rozvod či rozchod.

A za tím vším byl vždy stejný problém:

Mohou za to:

- vědomě i podvědomě převzatý rodový návyk na Vztahovou bolest,

- chybějící návyk na Šťastný vztah.

Třeba to pro Vás nebude překvapení, ale...
Abyste mohli vytvořit vytoužený vztah a dlouhodobě jej udržovat, potřebujete udělat jednu KLÍČOVOU věc:

VYSTOUPIT Z RODOVÉHO NÁVYKU NA VZTAHOVOU BOLEST .

Nemůžete mít vztah, po jakém toužíte, dokud se nevymaníte z rodového návyku na Vztahovou bolest.

Připadá Vám to divné?

Pokud to neuděláte, budete opakovat stejné vzorce vztahového myšlení, emocí a chování, jaké žijí Vaši rodiče (prarodiče, praprarodiče...).
Jenomže jak to máte udělat, když je řada těchto otisků uložená hluboko v nevědomí?
A to znamená, že o nich vůbec nic nevíte...? ?

Co s tím? Poznejte...

Jak láskou bez podmínek proměnit rodový návyk na Vztahovou bolest v nový návyk na Šťastný vztah

kroky

Jak by se asi změnil Váš život, kdybyste:

  • nemuseli řešit párovou krizi, hrozící rozpadem vztahu?
  • si osvojili opravdové sebepřijetí a bezpodmínečnou sebelásku, opřeli se o ně a díky tomu mohli tvořit naplňující vztah?
  • se probouzeli vedle milujícího a milovaného protějšku a cítili radost a chuť do života?
  • odhalili, co je to osobní prostor ve vztahu - a jak díky péči o něj spolutvořit společný(=vztahový) prostor, což znamená dlouhodobě udržitelné, naplňující manželství/partnerství?

Co když je ta možnost získat, po čem toužíte, na dosah ruky?

Pro to, abyste získali, po čem hluboce toužíte, je třeba jedna věc.
Potřebujete se opřít o hezký vztah k sobě. Najít opravdové sebepřijetí a bezpodmínečnou sebelásku
Díky tomu dokážete vytvořit vytoužený vztah, manželství či partnerství.

Ano, přesně tak! Nejdříve je potřeba najít pravou lásku k sobě...

...a až pak je možné užívat si štěstí a spokojenost venku.
Nejdříve sám se sebou.
A nakonec i ve vztahu.

Teď si možná říkáte: "Hanko, to je nějaký nesmysl! Jak mám najít vytouženou lásku, když mi žádný vztah nevydrží dlouho?!"

Já jsem pochopila, že rodový návyk na Vztahovou bolest ničí vztahy.
A bylo to v okamžiku, kdy jsem si uvědomila, jaké spoustě klientů rodové vzorce bolesti zkazily partnerství a narušují jim sebelásku. Proto jsem téma začala sledovat.

Zkoumala jsem prožívání Vztahové bolesti... 

Od roku 2015 jsem intenzivně zkoumala, jak jinak se Vztahovou bolestí zacházejí lidé, žijící ve spokojeném, naplňujícím manželství nebo partnerství a ti, kteří jsou osaměli a v lásce nešťastní. A náhle mi  přišlo klíčové uvědomění, aha moment.

Objevila jsem 9 charakteristických rysů lidí, kteří dokázali vystoupit z rodové Vztahové bolesti a osvojili si párové dovednosti

  • Respektují sami sebe a denně věnují pozornost nitru: najdou si čas na pravidelnou sebereflexi, řízenou imaginaci či meditaci.
  • Bolestivé reakce na zkušenosti z dětství nezlehčují, nepopírají ani je nepotlačují. Osvojili si metody, jak je zpracovat a používají je.
  • Povšimnou si, když se v nitru hlásí o slovo bolestivá emoce, sdělí to protějšku a požádají buď o čas pro sebe nebo sdílení. Vědí, že jinak by bolest promítali ven, do partnera a to by přineslo vzájemné nepochopení a konflikt
  • Sdílí pocity s partnerem/partnerkou – a tím prohlubují vzájemnou blízkost a důvěru ve vztahu. Nejde o stížnosti, sdílení znamená, že se otevřou a upřímně popíší, co cítí, zatímco jim druhý vnímavě naslouchápřijímá je i ve slabosti a zranitelnosti.
  • Empaticky a otevřeně komunikují s partnerem/partnerkou: spoustu času věnují pochopení situace z jeho/jejího úhlu pohledu, až potom přijdou s vlastním postojem.
  • Náročné situace řeší v páru společně a hledají oboustranně uspokojivou dohodu.
  • Vědí, že (v určitých směrech) žijí jinak, než rodiče (prarodiče…), vlastního životního stylu si váží a dokáží se za něj před příbuznými postavit. Tím prohlubují párové spiklenectví.
  • Uvědomují si nejvyšší prioritu společně tráveného času , a proto ho i dlouho dopředu plánují a dávají mu přednost před vším ostatním.
  • Vytvářejí nové párové tradice a pravidelně je obnovují. Čerpají z nich sílu, radost a klid.

A jak to mohu vědět?

Jsem příkladem člověka, který si z dětství do dospělosti přinesl (pomyslný) pytel plný odpadků.
Ta zátěž v mém nevědomí a vědomí, obrovská spousta Vztahové bolesti, ovlivnila i mou volbu manžela.
Nastaly komplikace v soužití. Musela jsem je řešit...

Cizinkou v rodině...  

Jako živé, rozesmáté a přirozeně divoké dítě s otevřeným srdcem, jsem toužila zkoumat svět, tvořit... být přijímaná a milovaná.

Maminka a tatínek byli ale naladěni jinak. Těžké životní zkušenosti je přesvědčily, že život není spravedlivý, láska je iluze a jde o to nějak přežít. Cítění, vnímání a tvořivost, na tyto kvality rodičům nezbyla kapacita.
Navíc, hysterii podléhající maminka se celoživotně bála, že se tatínek zamiluje do někoho jiného.
Neuměla to řešit jinak, než  chorobnou žárlivostí a záchvaty vzteku, které si vybíjela na nás dětech.
Šílené scény otřásaly naším domovem několikrát týdně. Dodnes si pamatuji atmosféru každodenního strachu,  vězeňsky přísnou kontrolu, absenci něhy, laskavého doteku... 

Rodiče mi nemohli dát, co jsem bytostně potřebovala.

Důsledky manželské krize rodičů jsem nevědomě brala na sebe. A chránila před nimi mladší sestru. Netušila jsem, že tím ubližuji sama sobě... 

Maminčiny výlevy vzteku a bezdůvodné nenávisti jsem snášela tiše, ale…vryly se mi hluboko do duše.
Táta, emocionálně jen málo přítomný, mi s tou náloží nepomáhal…
Zato já chtěla pomoct jemu.
Bylo mi sotva pět, když jsem k tátovi přistoupila, položila mu ruku na rameno a upřela na něj nevinné oči.
Tati, máš proglémy?!“ zeptala jsem se zaujatě, opravdu i s tím „g“ uprostřed slova, které jsem vyslovila poprvé v životě.
(Stále v tom vidím první vyjádření hluboké touhy po mojí profesi.)

Rodina? Peklo...

Rodinná atmosféra mě tížila čím dál víc.

Málem jsem přišla o optimismus a chuť žít…

Začala jsem se cítit méněcenná, dusilo mě ponížení … a bohužel i sebezraňování.

Už na základní škole jsem se budila se silným pocitem,  že jsem poslední červ na zemi a měla bych zalézt pod kámen, abych neobtěžovala.

Jenže jednou, když jsem padla na dno, jsem v sobě náhle zavnímala ZMĚNU: život ve mně rozhodl, že týrání, matčiny amoky, strach na denním pořádku… MĚ NEZLOMÍ. PŘEŽIJU. DOSTANU SE Z TOHO!

Abych mohla žít, snila jsem

Nedokázala jsem to snášet jinak, než s pomocí úniku do světa tvůrčí představivosti, do knih a filmů, do psaní básní a povídek.

Hledala jsem, kdo jsem, co potřebuji…

A snila jsem, hlavně o lásce, o veliké lásce dvou věrných, vnímajících se lidí.  

Naplnění snu jak z pohádky...

Začala sametová revoluce.

Přinesla obrovské vlny úlevy, štěstí a euforické naděje.

 V té rozjásané době jsme se potkali s budoucím manželem.

Láska jako z pohádky. Povídali jsme si celé hodiny.

Muž procházel v původní rodině podobným stresem, jako já…

Báječně jsme si rozuměli. Sňatek jsme si tak trochu vyvzdorovali proti vůli rodičů.

Hned pár týdnů po svatbě jsem otěhotněla a ještě v pátém ročníku vysoké školy porodila syna.

Naše štěstí se zdálo bez konce.

A pak přišel šok...!

Jen pár měsíců po narození syna se navenek vyrovnaný, charismatický muž změnil… odhalil svou násilnickou tvář.
Ani mě nenapadlo utéct. Přece jsem ho milovala…láskou, přenášející hory.
Hledala jsem řešení. Zkoušela doslova všechny možnosti.
Na dlouhou řadu let se tak opakovaly prožitky z mého dětství.
S tím rozdílem, že jsem sama byla mámou… a chránila dítě.
Za žádnou cenu jsem se nechtěla rozvést, v mé představě to znamenalo vzít synovi otce.
Ale mužovo despotické sobectví gradovalo. Ve finále mi šlo o zdraví.
V tom okamžiku jsem se rozhodla. Udělám, co jsem nikdy udělat nechtěla.

Zvolila jsem radikální řez, rozvod!

Po rozvodu jsem se stala matkou-otcem, živitelkou rodiny.
Žili jsme na malém městě. Ani s vysokou školou tam pro mě tehdy nebyla odpovídající práce, kromě dělnické, v továrně, u pásu.
Po jedné noční šichtě jsem naprosto zdecimovaná stála na kopci nad městem. Nemohla jsem dál. Vycházelo slunce… jeho paprsky mi pohladily tvář... a já se pevně rozhodla: přestěhujeme se. Vybuduji nám nový život!
Kam odejít? Vybrala jsem Prahu. Místo mi bylo odjakživa blízké a navíc nabízelo paletu nových životních možností. V roce 2000 jsme tu s osmiletým synem a velkým vlčákem začínali od nuly.
Možná si říkáte, že toho na mě bylo moc – a to bylo. Přesto jsem se po ukrutně dlouhé době cítila uvolněná a šťastná.

…už je to tady…studuji, abych mohla dělat vysněnou práci!

V Praze jsem začala tvořit dvě pracovní linie: od pondělí do pátku zaměstnání, určené k placení složenek a po večerech a o víkendech studium a praxe v oboru, po němž jsem toužila od dětství, poradenství a konzultace v oblasti partnerství a vědomého  způsobu života.

Šetřila jsem každou korunu, abych mohla absolvovat terapeutické výcviky, dvouletý institut systemických a rodinných konstelací, profesionální koučovací trénink (ICF) atd. atd..

Jako první jsem pomáhala sama sobě

Dělala jsem si legraci, že jsem předjezdec svých klientů, protože vše, co jsem nastudovala, jsem hned aplikovala na sebe. Vybírala jsem si nejkvalitnější učitele a protože mě obor baví, studium mi šlo samo.
Ozvěny násilí z dětství se začaly vytrácet.

Jednou ráno jsem se vzbudila – a něco bylo jinak: cítila jsem pohodu…zmizel příšerný pocit, že jsem poslední červ na zemi, co druhé obtěžuje. Nepopsatelná úleva... Navíc, tahle krása mi vydržela dodnes.

Vystupte z rodové Vztahové bolesti

Díky svému - až na dřeň prožitému - životnímu příběhu dobře chápu, co je klíčové pro ženu v podobné situaci - pomoci ze všeho nejdřív sama sobě. Jako v letadle, pokud je třeba vzít si kyslíkovou masku, musíte ji nejprve nasadit sobě, právě proto, abyste pak byla schopná postarat se o další členy rodiny. 

Až získáte nadhled, osobní moc a rozvahu, odhalíte efektivní cesty záchrany manželství/partnerství

Protože pokud žena ze srdce a duše miluje, unese na každém rameni slona, vyhrabe potenciál vztahu třeba i z hloubi země . 

Pokud začnete u sebe, máte reálnou naději uskutečnit jednu každou možnost, jak změnit k lepšímu také váš vztah.   

Více než 70 % párůČeské republice

se mohlo vyhnout rozvodu či rozchodu,

kdyby si partneři problémy přiznali

a řešili je se specialistou…  

Ani zdaleka není každý vztahový příběh stejný, jako můj.

Dokonce právě naopak: podle statistik mohou mít páry v naší zemi o 70 % nižší počet rozvodů či rozchodů.   Umíte si to představit? ... To už stojí za úsilí...!

Ale jak na to, co teď a co potom?

Odhalila jsem jednu klíčovou věc: první pomoc v podobné situaci je obrátit pozornost k sobě, a to vědomě a s koncentrací na hluboký vnitřní svět.

Jak to máte udělat, jak se soustředit dovnitř, když je váš vztah v krizi anebo na křižovatce? Se všemi představitelnými i nečekanými možnými důsledky?

Našla jsem jednoduchou cestu, jak s tím začít: vrátit se k sobě a naplnit sami sebe a svůj osobní prostor opravdovým sebepřijetímláskou k sobě bez podmínek.

Díky tomu začnete aktivně tvořit nový návyk, návyk na Šťastný vztah.

Protože...

...pytle plné odpadků, Vztahové bolesti, se jako výbava pro šťastný manželský/partnerský život moc nehodí, že ano…

Vztahovou bolest máte uloženou hluboko v nevědomí.

A dokud s ní něco neuděláte, zůstane tam...!

A dál? Bohužel, automaticky ji předáte následující generaci a ta zase svým potomkům… rodová Vztahová bolest je neúprosná.

Vystoupením z návyku na rodovou Vztahovou bolest a tvorbou návyku na Šťastný vztah dáváte vztahu novou šanci.

Co to znamená?

Díky tomuto změnovému procesu náhle uvidíte vztah z odstupu a nadhledu.  

Pochopíte jeho další možnosti,

Ukáže se vám východisko i z těžko zvladatelné situace.

A získáte odvahu udělat potřebné kroky.

Na této cestě současně objevíte opravdovou sebelásku 

Předpoklad naplňujícího a spokojeného života, jak vašeho osobního, tak i párového, sídlí ve vás.

Klíčem ke pravému štěstí je kvalitní vztah k sobě samým.

Kdo jsem?

Jmenuji se Hanka Ajasta a od roku 1999 provázím klienty, pro které je v životě nejdůležitější láska a vztahy.
Zaměřuji se na vztahy v krizi.

Jsem autorka metody "Jdeme za láskou",   osobnostní a profesní koučka (ICF), facilitátorka rodinných a systemických konstelací.

S klienty pracuji  převážně individuálně. 

Věnuji se přeměně blokujících přesvědčení v jejich mysli, těle a emocích. 

Dělám to, protože cesta za láskou mi dává hluboký smysl.

"JÍT ZA LÁSKOU JE ZÁKLADNÍ LIDSKÁ POTŘEBA UŽ PO TISÍCILETÍ."

Těší mě, když vidím, že si mí klienti uzdravují dětství, procházejí žádanou osobní proměnou, zlepšují manželství/partnerství a poznávají a osvojují si opravdovou lásku k sobě.

Mgr. Hana Ajasta

Facilitátorka systemických a rodinných konstelací
Průvodkyně sebepoznáním a vědomými vztahy Osobnostní a profesní koučka (ICF )

Jak tedy dosáhnout trvalé proměny vašeho vztahu, abyste už více:

  • nemusela vztahové konflikty řešit křikem a napadáním?
  • nevyžadovala od partnera lásku a pozornost a nevytvářela na něj tlak?
  • necítila zranění, která Vám partner spouští, aniž by to vědomě chtěl?

1. Vystoupit z rodové Vztahové bolesti 

2. Osvojit si návyk na Šťastný vztah

Citát o významu této proměny, která přináší vztahové naplnění a osobní seberealizaci:

„Nejsem tím, co se mi přihodilo,

ale tím, čím jsem se rozhodl stát.“

Carl Gustav Jung

Jak ale efektivně pohnout kolem Vztahové bolesti a začít budovat návyk na Šťastný vztah?

Uvědomila jsem si, že mám – na „běžné“ poměry - mimořádnou nálož bolestivých otisků z dětství.
Cítila jsem obrovskou touhu je vyléčit, psychicky dospět a stát se sama sebou. Uzdravit Vztahovou bolest.

Napadlo mě, že budu muset vytvořit přístup sobě na míru.
Vzpomněla jsem si na svoje pocity před proměnou základních kamenů bolestí...
A zeptala jsem se sama sebe: Stojí mi za to jít dál a mnohem hlouběji?
A odpověděla jsem si jednoznačně: "Ano!"

Připomněla jsem si řízené imaginace...

(=představivost plus prožitek) a vedené meditace.
„To je něco pro mě,“ řekla jsem si, „miluji vcítění!“

Začala jsem si psát texty a namluvila první nahrávky.
Získávala jsem pozitivní zpětnou vazbu, a to na hloubku mých relaxačně-meditačních programů, při kterých se klienti fyzicky i duševně uvolnili a také na barvu a melodii mého hlasu.

Klienti  jej vnímají tak, že je dokáže uklidnit a vyvolá v nich příjemné pocity.
Díky nim se uvolní a lépe se soustředí na téma imaginace.

Napadlo mě zapojit imaginace do léčení Vztahové bolesti...

Co si tak vytvořit vlastní, novou mapu vztahů, a to aniž bych reálně prožité události potlačila nebo vnitřně odmítla?

Jaké by to bylo v imaginaci si prožít bezpodmínečnou lásku?

A přizvat ji jako klíčového pomocníka pro tvorbu nového návyku, návyku na Šťastný vztah?
Mozek a nervový systém se opakovaně slyšenému přizpůsobí a postupně vybuduje vytouženou přítomnost.

Pomohlo i kouzlo bezpodmínečné lásky jako tvořivé esence...

Abych dosáhla požadovaných výsledků, pouštěla jsem si nahrané imaginace opakovaně.
Připomínala jsem si, že jsem speciální případ, který potřebuje vytrvalost.

A s každou další imaginací jsem se cítila lépe a lépe…

To vše mě povzbuzovalo ve výzkumu pokračovat.

Jak na vnitřní stín?

Při tvorbě nového životního návyku se hlásily o slovo prožité bolesti (vnitřní stín).
Co s nimi?
Nepotlačovala jsem je...

...pro přeměnu stínu jsem použila určité kroky...

... a účinky mého individuálního přístupu se sečetly…
A já se začala cítit mnohem víc sama sebou.

A to bez iluzí nebo popírání, bez motivačních afirmací…

Opravdová, taková, jaká jsem v nitru vždy cítila, že jsem.
Život i láska a partnerství mi začaly fungovat podle hlubokých záměrů.

Vznikl základ pro mou metodu "Šťastný vztah". 

Co o mně a mojí milované práci říkají klienti?

"Hanka vidí a cítí i to, co je za slovy a umí otevřít mysl k poznání sebe samých. ...
Naučíte se lépe fungovat ve vztazích. ...najdete vnitřní laskavost a krásu."

Hanku Ajastu znám jako koučku a terapeutku, se kterou mimo jiné také spolupracuji na projektech rozvoje lidí. Doporučila bych ji především pro upřímné a laskavé srdce. Hanka vidí a cítí i to, co je za slovy a umí otevřít mysl klientů k poznání sebe samých. 

Pokud se budete chtít podívat do svého nitra, naučit se lépe fungovat ve vztazích anebo prostě jen být sami sebou, Hanka je tím pravým průvodcem. Určitě se s ní naučíte lépe se v sobě vyznat a najdete vnitřní laskavost a krásu.

Michaela Karásková - jednatelka KNO Česko, spol. s r.o.

"Cítím se báječně. ... Každé sezení mě posouvá blíž - blíž k sobě, světu, dobru."

V čem Ti sezení s Hankou Ajastou nejvíce pomohla?

Cítím se báječně. Ajasta dokázala mně osobně dopřát se milovat a milovat svět,

bez záruky, odpouštět, pouštět to, co mi neslouží.Každé sezení mě posouvá blíž -

blíž k sobě, světu, dobru.

Co Tě na Hančiných sezeních nejvíce zaujalo?

Spontánnost.

Doporučila bys Ajastu svým známým nebo přátelům či rodině?

Ano, doporučila. Je skvělá.

Katy Sasková - realitní makléřka

Díky metodě "Šťastný vztah - láska bez podmínek jako tvořivá esence vašeho vztahu" se už v průběhu 4 týdnů:

  • dá vytvořit a v nevědomí a vědomí upevnit nový postoj k sobě, plný úcty a respektu,
  • dají nastavit parametry pro zdravé sebevědomí, opravdovou sebehodnotu a důvěru v sebe,
  • dá odhalit pravá láska bez podmínek k sobě - a díky jejímu působení vytvořit prostor pro vyřešení problémů v partnerství či manželství

Odhalte 4 kroky, jak dosáhnout proměny návyku na rodovou Vztahovou bolest...

Díky kombinaci řízených imaginací "Uvolnění vnitřního prostoru" a "Láska bez podmínek" a mailového tréninku  krok za krokem efektivně a do hloubky projdete proměnou návyku na Vztahovou bolest v nový návyk na Šťastný vztah. 

Klíčovou roli tu hraje bezpodmínečná láska: nejvyšší tvořivá esence vašeho vztahu. Pokud jí  postupně naplníte sami sebe, začnete ji pak v sobě cítit a vnímat - a pak už ji budete nacházet i všude kolem sebe. 

Váš vztahový příběh dostane velikou šanci na změnu k lepšímu, v manželské či partnerské štěstí.

A díky tomu získejte a žijte lásku, po jaké toužíte. 

Žijte Šťastný vztah!

Poznejte mou metodu "Šťastný vztah - Láska bez podmínek jako tvořivá esence vztahu" v online tréninku...

Ve vedených meditacích (řízených imaginacích) a díky mailovému tréninku Vám představím jedinečný systém, který pokud budete praktikovat, pomůže Vám zmapovat staré návyky na Vztahovou bolest a budovat nový návyk, návyk na Šťastný vztah, zdravou sebelásku a manželské či partnerské štěstí.

  • Vedená meditace (řízená imaginace) "Uvolnění vnitřního prostoru"
    Cyklus trvá cca 14 minut. Obsahuje: -úvodní uvolnění těla, mysli, emocí, -příběh meditace: jak si vyprázdnit vnitřní prostor – sebe sama ve vnitřním světě – jak vysypat své pytle plné odpadků, které vláčíte světem… -jemné vedení zpět do přítomnosti. Mluvené slovo doplňuje účinek meditační hudební kompozice. Cyklus „Uvolnění vnitřního prostoru“ vám pomůže: -kdykoli během dne či večera uvolnit akutní nadměrný stres, -naučit se všímat si, kdy si na vás někdo schválně odkládá svoje negativní emoce či jinou zátěž, -přestat být ochotnou „obětí“ – ve vztazích všeho druhu, -naučit se lépe pracovat s vlastními hranicemi, -lépe hospodařit se svou energií a s mentální kapacitou, -více si vážit sebe sama, za to, že si postupně dokážete zachovat rozvahu a vnitřní koncentraci i v náročných situacích, nejen ve vztazích s blízkými lidmi. .
  • 2 texty a 2 audio nahrávky: Jak si do života přitáhnout lásku + jak efektivně využít potenciál vedených meditací
    Dozvíte se: - krok za krokem: jak vedené meditace používat, aby vám maximálně pomáhaly. - proč je důležité nejprve vypracovat opravdové sebepřijetí a lásku bez podmínek k sobě samým – a až pak ke druhým lidem, - co je to záměr meditace a jak jej prakticky sestavit a odstartovat jeho působení, - co je to nová mapa růstu a jak ji tvořit, - jaká je struktura vedených meditací, - jak funguje zákon přitažlivosti – a jak si do života přitáhnout lásku, - co to znamená, že „na vině jsou rodové vzorce“, - jak právě vedené meditace a kroky, následující po nich, efektivně promění váš návyk na Vztahovou bolest v nový návyk na Šťastný vztah, - co jsou blokující vztahová přesvědčení, - jakou roli hraje v pozitivních vztahových proměnách sebereflexe a záznam pozorovaného…
  • Praktický sešit k meditaci "Uvolnění vnitřního prostoru"
    - praktická pomůcka, kde si do přehledných a jednoduchých tabulek zaznamenáte záměr meditace Uvolnění vnitřního prostoru, klíčové prožitky, uvědomění, sebeocenění… - budete s ní pracovat v rámci mailového tréninku „21 + 4 dny pro Šťastný vztah a Lásku bez podmínek jako tvořivou esenci vašeho vztahu“. Pokud chcete něco opravdu změnit, je třeba věnovat tomu intenzivní a koncentrovanou pozornost. S tím vám pomůže pravidelné doručování jednotlivých kroků mailového tréninku. Změny se odehrávají nejprve uvnitř, ve vás – a to už po 21 dnech. Navíc jsem přidala 1 den pro úvod tréninku a po každém celku sedmi dnů jeden den pro zažití a rekapitulaci dosaženého, abyste si mohli uvědomit, kde jste a kam dál si přejete jít.
  • Vedená meditace "Láska bez podmínek"
    Láska je největším životním požehnáním . Cyklus „Láska bez podmínek“ trvá 27 minut a obsahuje 3 části: -úvodní hluboké uvolnění a relaxaci každé části těla, mysli a emocí, -vlastní příběh vedené meditace, -jemné vedení zpět do přítomného okamžiku. Celek je podbarvený na míru vybíranou meditační hudbou. „Láska bez podmínek“ vám pomůže: - navázat kontakt s vaší vnitřní myslí - změnit pohled na sebe, objevit opravdové sebepřijetí a skutečnou lásku k sobě samým, - zachránit partnerství či manželství, stojící na křižovatce, - vrátit do vztahu naplnění, radost, spokojenost, - zkvalitnit všechny druhy mezilidských vztahů, s rodinou, přáteli, kolegy…
  • Praktický sešit k vedené meditaci "Láska bez podmínek"
    Tato praktická a přehledná pomůcka je elektronický sešit. Díky jednoduchým tabulkám prohloubíte sebereflexi a zaznamenáte si jednak záměr meditace Láska bez podmínek a dále svá klíčová uvědomění, nejsilnější prožitky z meditace a sebeocenění. S tímto sešitem budete pracovat v rámci mailového tréninku „21 + 4 dny pro Šťastný vztah a Lásku bez podmínek jako tvořivou esenci vašeho vztahu“.
  • 2 x speciální rezonanční tóny, pojmenované akutóny
    První skladba slouží k harmonizaci konfliktů a napětí ve vztahovém prostoru i ve vztahu k sobě samým, a to cestou propojování a rovnováhy mezi pravou a levou mozkovou hemisférou. Druhá skladba vám pomůže odhalit v sobě potenciál bezpodmínečné lásky, stát se více milujícími, laskavými k sobě a ke druhým a naladí vás do úrovně jednoty, celistvosti a stálé radosti, která proměňuje každého, s kým je sdílena.
  • Instruktážní text k efektivnímu využití akutónových skladeb
    Dozvíte se: - Co jsou akutóny, - Jak je používat prakticky, v té pravé míře a užitečně pro podporu tvořivé esence vztahu, lásky bez podmínek, - Co jsou úrovně vědomí - Co je Mapa úrovní vědomí MUDr. Davida Hawkinse.
  • Bonus: půlhodinová individuální konzultace se mnou v tématu láska a láska bez podmínek
  • Bonus: zvýhodněná sazba na 3 hodiny individuálních konzultací se mnou
    3+1 konzultace zdarma. Délka každého sezení je 60 minut

Nicméně hlavní je, co díky meditacím, sebereflexi a mailovému tréninku dokážete sami!

  • Vedená meditace/imaginace „Láska bez podmínek“ a „Praktický sešit…“ k ní spolu se speciálními akutóny vám pomohou vybudovat párové dovednosti, klíčové pro spokojené a dlouhodobé partnerství, které mohu označit slovy „Šťastný vztah“. Postupně se vaše pozornost začne obracet mnohem víc k tomuto cíli, než k rodové Vztahové bolesti. Nový příběh vztahu si upevníte. Mozek a nervový systém si na něj vytvoří návyk, a tak získáte nadhled nad problémy ve vztahu a navíc… Osvojíte si: - Schopnost opravdového sebepřijetí, přijmout sebe sama takové, jací opravdu jste, - Schopnost přijímat partnera takového, jaký je, - Skutečnou lásku k sobě samým, - Skutečnou lásku k partnerovi. Díky tomu můžete např. posílit sebe sama, mít víc životní radosti a chuti do života, vrátit (nebo se učit dát) do vztahového prostoru vzájemné vnímání, důvěru, odvahu otevřít se, umění vcítit se, empatické naslouchání, … naplnění, radost a spokojenost Je-li vaše partnerství či manželství na křižovatce (před rozchodem, rozvodem), můžete jej zachránit díky vlastní vnitřní radosti a síle – a vnést do vztahu novou naději a připomenutí si jeho smyslu. „Láska bez podmínek“ vám pomůže zkvalitnit každý druh vztahu, jak partnerství, tak vztah k sobě, s rodiči, dětmi, přáteli, kolegy v práci nebo podnikání…s každým, koho potkáte. Otevřou se vám úplně nové kapitoly lásky a vztahů.
  • Pochopíte, co znamená, že ve vztahu 1 + 1 = 3, tzn. že kromě společného, vztahového prostoru, má každý z vás také osobní prostor. V osobním prostoru spočívají základní lidské potřeby, tvůrčí aktivity, záliby… Začnete dávat svému osobnímu prostoru více pozornosti, lépe a do hloubky jej poznávat, a tak zjistíte, co vás dělá nejvíce spokojenými a šťastnými. Díky tomu se naučíte, že váš protějšek a rodinu můžete dlouhodobě dělat šťastnými, až když jste v harmonii a lásce k sobě samým.
  • Díky meditaci/imaginaci „Uvolnění vnitřního prostoru“ a „Praktickému sešitu…“ k ní plus speciální akutónové skladbě si osvojíte dovednost rozpouštět škodlivý, nadměrný stres. Něco málo pro info Existují 2 druhy stresu: eustres a distres. Jeden nás dokáže „vykopnout“ ze zóny komfortu, ale jen tak, abychom ze sebe díky tomu dostali o něco víc, než je běžné, takže uskutečníme svoje záměry a přání. Druhý typ stresu nás ale zahlcuje, zavaluje a ničí vztahy: spouští se jím spousty vzorců rodové Vztahové bolesti. A co se pak děje? Rupnou vám nervy a chováte se tak, jak víte, že byste ani náhodou neměli, říkáte (anebo křičíte…) na partnera věci, kterých později litujete… jenže už byly vyřčeny… a navíc s emoční zátěží… Vztahové nůžky se rozevírají, city ochladnou… a i když smiřování je na vztahu „to nej“, příliš časté emoční výbuchy vztah zatěžují. Proto je potřeba nadměrný stres odbourávat, a to jednoduše a navíc efektivně a prakticky. Přímou cestou, jak zapůsobíte na vědomí i podvědomí, je vedená meditace/imaginace „Uvolnění vnitřního prostoru“:
  • „Šťastný vztah – láska jako tvořivá esence vašeho vztahu“ vám pomůže objevit, jak mnohem lépe vnímat své tělo a zacházet s ním jinak, s úctou a respektem. Tento vztah k tělu se z vašeho osobního prostoru přenese do společného, vztahového prostoru, aby jej mohl vnímat i váš partner. Objevíte, jak své tělo skutečně uvolnit… harmonizovat mysl i emoce… a naučíte se odpočívat. Pravidelným používáním programů „Šťastného vztahu“ vylepšíte kvalitu a hloubku vašeho spánku. Tím získáte mnohem víc energie pro váš vztah – a pro celý život. Zlepšíte si imunitu. Snadněji pak nastolíte a budete udržovat osobní i vztahovou spokojenost a rovnováhu.

Jak bude kurz "Šťastný vztah" probíhat?

Po zaplacení vám mailem přijdou přístupové údaje do členské sekce mého webu.

V dalších dnech budete mailem dostávat jednotlivé části tréninku.

Zaručená diskrétnost - nikdo se nedozví, co právě teď studujete.

 

Kurz obsahuje:

  • 2 vedené meditace (řízené imaginace): „Láska bez podmínek“ a „Uvolnění vnitřního prostoru“ .
  • 2 e-sešity: „Praktický sešit k meditaci Láska bez podmínek“„Praktický sešit k meditaci Uvolnění vnitřního prostoru“
  • 2 texty a 2 audio nahrávky: Jak si do života přitáhnout lásku I. + II. Mj. se dozvíte, jak efektivně využít potenciál vedených meditací.
  • 2 speciální (akutónové) skladby: pro vnitřní pohodu a spokojenost + pro rozvoj lásky bez podmínek
  • 26-denní mailový trénink: praktický postup, jak krok za krokem budovat „Šťastný vztah, s bezpodmínečnou láskou jako tvořivou esencí vašeho vztahu“
  • Bonus: půlhodinovou individuální konzultaci zdarma, v tématu lásky, partnerství nebo manželství
  • Bonus: 2+1 zdarma , cenově zvýhodněný balíček celkem 180 minut individuálních konzultací a vedení
  • První krok: Zamilovávej se do sebe

Co objevíte + jak Vám to může pomoci:

  • Jak efektivně, příjemně a pohodlně načerpat novou energii a díky tomu OPRAVDU UDĚLAT ZMĚNY v manželství/partnerství a lásce k sobě
  • Jak jednoduše nastartovat imunitu a díky zdraví těla lépe řešit otázky partnerství/manželství
  • Jak získat klíče k univerzální životní síle a zahájit léčení vztahu a sebe sama na hluboké úrovni
  • Jak vyhojit bolest ze zranění z předchozích vztahů a tím uvolnit prostor pro novou cestu k lásce
  • Jak objevit úctu k tělu a respekt k jeho limitům a tím poznat, kdy a do jaké míry ve vztahu investovat a kdy z něj čerpat
  • Jak získat dovednost mapovat a uplatňovat osobní hranice, což vás přivede k těm pravým rozhodnutím v manželství/partnerství
  • Jak spustit jedinečnou obnovu tří stavebních kamenů, těla – mysli – emocí , a tak lépe čelit stresu v krizi, hádkách, vztahovém napětí, rozchodu, rozvodu
  • Jak se spojit s nejhlubší svatyní nitra, vnitřním středem a díky tomu odhodit malicherné spory + nudě zavřít dveře před nosem a soustředit se pouze na věci pro vztah klíčové
  • Jak si připomenout a vychutnat kouzlo existence života a v nadšení z něj novýma očima uvidět a ocenit, proč váš vztah vznikl, co vás k sobě přitáhlo a děkovat za dary partnerství

Díky nabyté opravdové lásce k sobě načerpáte energii ke změnám ve společném (vztahovém) prostoru.  

  • Druhý týden: Zamilovávej si své kořeny

Co objevíte + jak Vám to může pomoci:

  • Jak se stát tím, kdo je ve správný čas na správném místě a tím manželství/partnerství zbavit chaosu a nedorozumění
  • Jak vyčistit kořeny (=linie předků) a ulevit tak vztahovému prostoru od podvědomě převzatých a dnes už nefunkčních mentálních a emočních vzorců
  • Jak v sobě (znovu)probudit vnímavou, vášnivou a pozornou milenku a naplnit partnerství vřelostí, něhou a extází
  • Jak najít a udržovat partnerskou blízkost, která vám umožní žít spolu a ne jen vedle sebe
  • Jak obnovit důvěru ve šťastnou lásku (či uvěřit v lásku na první pohled) a tím manželství/partnerství a vztah k sobě oživit a rozsvítit
  • Jak vnitřního muže – vnitřní ženu – vnitřní dítě zahrnout bezpodmínečnou láskou, která Vás nasytí a poté naplní i společný=vztahový prostor
  • Jak se (znovu)narodit coby vítězka, přinášející do vztahového prostoru odolnost, vytrvalost a tah na branku
  • Jak se otevřít proudu hojnosti, díky které budete Vy a Vaše manželství/partnerství prosperovat materiálně/duševně/duchovně
  • Jak se uvolnit do přirozené ženskosti, která v partnerovi probudí mužské kvality, umožní mu být pravým mužem

Začněte psát zde...

  • Třetí krok: Zamilovávej se do své životní lásky

Co objevíte + jak Vám to může pomoci:

  • Jak se naučit komunikovat ve vztahu jasně – jednoznačně – efektivně a tím posílit vztahovou otevřenost – dynamiku - spokojenost.
  • Jak v sobě odhalit dovednost splývání/flow a díky tomu si s partnerem/partnerkou rozumět beze slov
  • Jak se stát mistrem vyváženého přijímání a dávání, které Vás i vztah obdarují rovnováhou a férovostí
  • Jak si osvojit návyk zdravé sebelásky, která Vás ve vztahu přivede ke správným rozhodnutím
  • Jak si připomenout přirozenou divokost a začít žít vztah jako dobrodružství
  • Jak si přitáhnout milující a podporující přátele a naplnit život sdílením, pochopením a radostí
  • Jak efektivně poznávat sám sebe (talenty, pilíře osobnosti, směřování duše) + realizovat se ve vzrušujících projektech + posílit sebedůvěru + lépe uvidět svou pravou hodnotu a s láskou ji ocenit
  • Jak se otevřít sebereflexi, posílit odvahu být k sobě upřímný a díky tomu se hlouběji propojit s partnerem/partnerkou
  • Jak se (konečně) otevřít přijetí úžasných darů lásky, které jste vždy chtěli, ale mysleli jste, že si je nezasloužíte a přitáhnout si lásku do života

Začněte psát zde...

  • Čtvrtý krok: Zamilovávej si svůj život

Co objevíte + jak Vám to může pomoci:

  • Jak pečovat o vztahový prostor důvěry, něhy a lásky, kde se fyzicky i duševně hlouběji odevzdáte jeden druhému
  • Jak vnitřně povolit rodičům nebýt dokonalí a dělat chyby, díky tomu psychicky dospět a uplatnit právo jít v lásce (a celém životě) vlastní cestou
  • Jak se stát v manželství/partnerství nositelem změn typu zevnitř ven (=od nás do světa) a skončit tak s rolí oběti a přenášením odpovědnosti na druhé
  • Jak si párovou budoucnost modelovat Mapou pokladu (=mentální vize cíle a smyslu), která Vám ukáže, jak dát na první místo to nejdůležitější a vysněných cílů dosáhnout
  • Jak vytvořit dohodu o nejvyšším účelu vašeho vzájemného soužití, která vás může vyvést i z partnerských krizí
  • Jak se naučit myslet vyáženě = ve stylu „já“ + ve stylu "my", což vás oba posune do tvorby páru jako týmu a k radosti ze společných úspěchů
  • Jak dát v párové komunikaci na první místo naslouchání a pochopení partnera a díky tomu budovat hluboký vztah, založený na lásce a důvěře
  • Jak oslavit jedinečnost vašich osobností a vybudovat díky ní vztah , v němž je celek větší než součet jeho částí
  • Jak si osvojit efektivní odpočinek, který přinese tradici užít si obnovu sil společně

Začněte psát zde...

Jaká je hodnota online tréninku Životní láska?

Trénink má hodnotu 5400,- Kč, cena vychází z mojí obvyklé ceny sezení s klienty.

Co kdybyste ale Vy, díky tomuto online tréninku:

  • Odvrátila hrozící rozvod nebo rozchod – stálo by to za to?
  • Probouzela se do nového dne s radostí a od rána cítila lásku milovaného protějšku, která pomáhá žít s lehkostí - stojí tohle za to?
  • Cítila, že v páru znovu žijete opravdu spolu a ne jenom vedle sebe a díky tomu záříte štěstím - stálo by to za to?
  • Dokázala vyřešit potíže s neposlušností dětí – dávalo by Vám to smysl?
  • Získala (díky láskyplnému vztahu) mnohem víc energie a chuti do života, takže by Vás život zase začal bavit – stálo by to za to?
  • Opravila, co v párové komunikaci nefunguje a (konečně) zažívala, že Vám partner ze srdce naslouchá, vnímá Vás a společně se vznášíte v nádherném flow - stojí to za to?
  • Objevila svou pravou, vnitřní hodnotu a dovedla ji ukázat i partnerovi, což by Vám upevnilo sebevědomí a do vztahu přineslo pohodu i vyrovnaný poměr sil ve společném/vztahovém prostoru – stálo by to za to?
  • Osvojila si návyk zdravé sebelásky, díky němu se za sebe postavila + získala byste odvahu i chuť říkat buď jasné „ano“ nebo jednoznačné „ne“, což by přineslo férovou partnerskou komunikaci a pročištěný vzduch mezi vámi dvěma – stálo by to za to?
  • Propojila se s vnitřní esencí a dovedla být šťastní jak s partnerem, tak o samotě – stálo by to za to?
  • Budovala spokojenou rodinu, která inspiruje ostatní a ti se díky tomu vnitřně probouzejí a chtějí to samé, takže děláte svět lepším místem – stojí to za to?
  • Objevila/rozvinula v sobě spalující vášeň a romantickou něhu…, to by oslovilo partnera a mohli byste spolu prožívat, o čem teď jen sníte - stálo by to za to?

Jaká by pak pro Vás byla hodnota tohoto online tréninku?

Určitě násobně vyšší.
Protože cena kvalitního vztahu se nedá vyjádřit penězi.

Navíc Vám teď k online tréninku přidám tyto BONUSY:

Bonus č. 1: Audio návody Jak si do života přitáhnout lásku I. a II.

 

 

 

Návod krok za krokem pro vytvoření prostoru pro lásku ve vašem životě.

990 Kč

ZDARMA

Bonus č. 2: 60 minut individuální konzultace, pro odpovědi na Vaše konkrétní otázky

-  jedenkrát za trénink + v rámci témat čtyř online seminářů

 

Samostatně neprodejné

 

ZDARMA

Bonus č. 3: Láskyplná meditace

Získáte autorskou nahrávku mojí půlhodinové meditace Láska bez podmínek, v níž Vás provedu propojením s čistou láskou ve Vašem nejhlubším nitru a ve světě kolem Vás + navíc 2 praktické audio návody.

720 Kč

ZDARMA

Online trénink Životní láska

  • 4 audio řízené imaginace
    = cca 160 minut přepisování bolestivých otisků (reakce na stres a traumata) z dětství a dospívání . Názvy a obsah jednotlivých imaginací mapují dobu před početím, dětství a dospívání až do osmnáctí let: 1. Čerpání síly, 2. Vítej na světě, 3. Připrav se na život, 4. První láska.
  • Každá imaginace obsahuje:
    hlubokou relaxaci těla-mysli-emocí, dále program a výroky pro upevnění nově budovaného životního příběhu + speciální hudební kompozici.
  • 3 audio lekce
    o tom, co je to řízená imaginace, jak Vám pomůže a jak ji správně používat.
  • 4 online semináře
    = pokaždé 180 minut našeho kontaktu. Jaké jsou pilíře seminářů:
  • 1. Výuka metody, díky které najdete a efektivně rozpustíte negativní, blokující přesvědčení
    ve vědomí, emocích a těle.
  • 2. Zpracování Vašich nejsilnějších negativních přesvědčení (= negativních sebezaměření), uložených v podvědomí,
    narušujících Vaši sebelásku a manželství či partnerství.
  • Bonus: 60 minut individuální konzultace, pro odpovědi na Vaše konkrétní otázky
    =v rámci témat 4 online seminářů
  • Bonus: řízená imaginace Láska bez podmínek
    =v délce 26 minut + dvakrát audio instrukce k jejímu obsahu a nejlepšímu způsobu použití v délce 30 minut.
  • Bonus: Návod jak si do života přitáhnout lásku
    = v délce 19 minut

Celková hodnota tréninku i se všemi bonusy je tedy:

0

Všechny potřebné informace dostanete mailem, a to včetně přihlášení do členské sekce „Životní láska“ (na mém webu www.ajasta.cz).

Jakmile trénink zaplatíte, odstartujete ho: mailem se dozvíte, že v členské sekci bude zpřístupněna:

- imaginace,

- instrukce k imaginaci,

- úkoly a výzvy pro první týden,

+ bonusy:

- imaginace „Láska bez podmínek“,

- audio instrukce „Jak si do života přitáhnout lásku 1.“,

- audio instrukce „Jak si do života přitáhnout lásku 2.“.

Pátý den po platbě se v členské sekci uvolní přístupsemináři pro první týden.

Stejně tak bude online trénink pokračovat:

- vždy dvakrát týdně dostanete mailem informace o zpřístupněných částech v členské sekci. 

Začnete si do života přitahovat mnohem víc lásky, naplnění a zdravé sebelásky!

A je tu ještě moje záruka spokojenosti: kdybyste po naší čtyřtýdenní spolupráci nezaznamenali žádnou změnu, vrátím Vám celou platbu a přidám dvouhodinovou individuální konzultaci v hodnotě 2.000,- Kč.

Jak Vám nabídka zní? Je fér? Super, těším se na společnou cestu a Vaše úspěchy!

 

Jenomže, díky tomu, že jste se zúčastnili webináře, tak Vás tento online trénink nevyjde na plných:

 

7110 Kč

Ani na

5400 Kč

za které je běžně v prodeji na mém webu.

ALE PRO VÁS, diváky webináře, je online trénink Životní láska jen za:

3200 Kč

 

Možná, že Vám teď běží hlavou...

Z dětství si toho moc nepamatuji... Mohu s ním i tak něco udělat?

To, že si zážitky z dětství nepamatujete, svědčí o skutečnosti, že jste je potlačili nebo si je - podvědomě - odmítáte vybavit. Proč to tak je? My lidé jsme si zvykli vyhýbat se nepříjemnému... a tam, kde Vám zdánlivě chybí vzpomínky - nebo jste si upravil/-a realitu - máte s nejvyšší pravděpodobností ukrytou bolest. Potlačené události se ovšem chovají jako kostlivci ve skříni. V ten nejnevhodnější čas vypadnou ze skříně a zaskočí Vás. Proto je praktické jít procesu naproti a odvážně objevovat sám sebe. Jinak potlačené bolesti a zranění zůstávají bolestmi a zraněními a narušují kvalitu vašeho partnerství/manželství.

Proč mám pracovat s dětstvím, když to nedělali ani mí rodiče?

Rodiče jsou nám v dětství vším, otec je vzorem muže=budoucího partnera a matka vzorem ženy=budoucí partnerky. Pokud chcete žít lásku a partnerství stejně jako Vaši rodiče, nemusíte se zraněními z dětství zabývat. Jestli si však přejete dělat lásku jinak, jediné, co funguje, je odstartovat změny směrem ZEVNITŘ VEN, od sebe, protože každá bolest z dětství, kterou zahojíte, spustí pozitivní změny v partnerství či manželství.

Jak mi proměna bolestí z dětství a dospívání pomůže s krizí v manželství, partnerství nebo s osamělostí?

Rané dětství mezi 2 - 8 rokem + období dospívání je doba, kdy dochází k prvním citovým a emočním zraněním. Představte si je jako koleje, kudy se (vědomě a podvědomě) naučíte jezdit... a aniž byste to později chtěli, vezete se po celý život ve vzorcích lásky coby utrpení, nenaplněnosti a frustrace.  Pokud ale tyto vzorce změníte=uzdravíte dětství, osvobodíte z jejich "diktátu" sami sebe + čistíte společný=vztahový prostor + nabídnete novou cestu k lásce i partnerovi.

Jak ovlivní proměna dětství moji cestu ke zdravé sebelásce a sebehodnotě?

Mentální, citová a emoční zranění z dětství narušila kladný vztah k sobě samým a vědomí vlastní hodnoty: utvořily se pocity bezcennosti, provinilosti, neschopnosti, nezaslouženosti, nedůvěry v sebe, sebezraňování atd. atd.. S tím, jak je postupně uzdravujete, uvolňujete prostor pro něco nového. A máte-li zájem, můžete efektivně budovat návyk zdravé sebelásky a sebehodnoty.  (A čím kvalitnější je Vaše sebeláska a sebehodnota, tím lepší máte vyhlídky na naplňující partnerství/manželství. )

Má smysl snažit se s dětstvím a dospíváním něco dělat? Každý má přece za sebou nějakou historiii… průšvihům ve vztazích se nevyhneme…

ANO, nevyhnete se jim. Tak to je. A nespraví to ani výběr nového – ve smyslu lepšího – partnera.  Dětství a dospívání i obrazy otce a matky vědomě a podvědomě promítáme do každého dne dospělosti, to znamená, že i do partnerských vztahů. Proto Vám velmi pomůže přestat se otáčet zády k vlastním kořenům - a naopak je pořádně prozkoumat, vyčistit a uvolnit prostor pro růst nových kořenů a oddenků.

Nechce se mi do toho. Nevěřím si. Zvládnu to?

Celý kurz půjdu s Vámi: na každém online semináři dostanete sadu zadání a výklad pro následující týden plus pokud se budete potřebovat na cokoli zeptat, můžete to snadno udělat díky bonusu - hodinové individuální konzultaci. Navíc je tu další z bonusů, uzavřená skupina  na Facebooku, s názvem "Jdeme za láskou", ve které se mě také můžete ptát a zároveň se vzájemně inspirovat, radit si a sdílet.

Je tenhle trénink pro mě?

Mohla bych říct, že tuto otázku za Vás nevyřeším, nicméně udělám něco jiného: povím Vám o přínosech vnitřní práce s dětstvím a dospíváním pro Vaše manželství – partnerství – zdravou sebelásku. 1.Vědomě otočíte POZORNOST  DOVNITŘ, do sebe = po 4 týdny se budete starat o stav vlastního nitra. LÍBÍ SE VÁM TO? Pokud ne, kurz pro Vás opravdu není… 2 Díky pozornosti, směrované dovnitř, získáte mnohem lepší přehled o situaci ve Vašem vztahu. Jak to?! Protože dokud se snažíte kontrolovat, co se ve vztahu děje a zapomínáte na sebe, chybí Vám ukotvení v sobě, nadhled a provázanost a můžete dělat vztahové chyby.   3.Chcete-li změnit párový život k lepšímu, není vhodnější cesta, než začít od základů. Za 4 týdny intenzivní práce si přepíšete počátek Vašeho života a tím vytvoříte nové možnosti i pro Váš vztah.

A pokud stále ještě váháte, pomohu Vám proces rozhodování zjednodušit = mám pro Vás jedinečnou záruku:

100% záruka spokojenosti

Vrátím Vám platbu za trénink + navíc, jako omluvu, přidám
bezplatné dvouhodinové individuální sezení v ceně 2000,- Kč!

Čtěte pozorně!

Kdybyste po 4 týdnech proměny bolestí z dětství a dospívání nebyli přesvědčení, že jste udělali nejlepší investici do seberozvoje a růstu v oblasti vztahů, napište mi na e-mail: info@ajasta.cz A co dál?

  • Celou platbu Vám pošlu zpět. Ihned a bez otázek.
  • Trénink Vám zůstane.
  • A navíc, jako omluvu, dostanete bezplatné dvouhodinové individuální sezení v hodnotě 2000,- Kč na jakékoli téma manželství/partnerství/sebelásky.

Přeskočilo mi?! Ani náhodou. Velice dobře vím, co Vám předávám a jaká je skutečná hodnota tréninku. Protože pokud do něj půjdete naplno, stane se jak nejlepším startem řešení Vašich problémů v manželství/partnerství, tak i ve zdravé sebelásce. …a to i v případě, že byste o účincích tréninku pochybovali…

Je to prosté: zažijte trénink a rozhodněte se až pak!

Nakonec, co se může stát? Jenom jedna ze dvou věcí:

  • Buď výsledky mojí metody předčí Vaše očekávání = projdete skvělou změnou v partnerství a vztahu k sobě. (…nezdá se Vám to? … a co když budete za pár dní doporučovat kurz každému, kdo chce zlepšit vztah a přitáhnout si do života lásku? 😊 )
  • Nebo se Vám trénink nebude líbit = dostanete zpátky, co jste za něj zaplatili a navíc dvouhodinové individuální sezení v hodnotě 2000,- korun, na jakékoli téma. Navíc - celý trénink Vám zůstane. A nic to mezi námi nezmění, naše vztahy budou stále stejně dobré.

…ano… opravdu je to tak, můžete jedině získat. Naprosto bez rizika. Jestli Vám to alespoň trochu dává smysl, pojďte do toho, není nač čekat – a nemáte co ztratit!

Zní to jako fér nabídka? Platí!

Jde o vaše rozhodnutí...

Můžete buďto:

  • Trpět krizí manželství/partnerství a sledovat, jak se citově vzdalujete…a žijete vedle sebe namísto spolu
  • Žárlit na partnera, sledovat ho, vyčítat, obviňovat…a pak se cítit vyčerpaná a bezcenná
  • Být závislá na partnerovi a snažit se vyhovět i za cenu osobních obětí za hranicí únosnosti
  • Trápit se rozvodem či rozchodem
  • Vybírat si špatné muže a znovu a znovu to zjišťovat, až když vztah skončí
  • Být znechucená, protože jste singl, cítíte se osaměle a už Vás to nebaví
  • Cítit se v lásce nejistá a méněcenná, protože Vám chybí opora v sobě samé
  • Žít ve vztahovém vzorci oběť-agresor a ztrácet se v něm jako v bludišti
  • Snášet nátlak sebezraňování (nezdravé sebekritiky, sebetrýznění…), občas vybuchnout vzteky a pak zase zapadnout do sebepodceňování

Anebo:

  • Vyřešit krizi a proměnit manželství/partnerství v naplňující propojení milujících se lidí
  • Objevit pravou hodnotu sebe sama a vystavět na ní nový postoj v manželství/partnerství
  • Zamilovat si osobní prostor ve vztahu a zaměřit se na naplnění vlastních potřeb a díky tomu umožnit partnerovi uvidět Vás a vážit si Vás
  • Zjistit, co v manželství/partnerství skutečně chcete, vytvořit si plánuskutečnit ho
  • Přitáhnout si toho pravého
  • Přitáhnout si do života lásku bez podmínek
  • Osvojit si dovednost zdravé sebelásky a díky ní si zamilovat sebe sama a vykročit, kam si přejete
  • Odhalit, co je to vztahová svoboda a osvojit si umění správně s ní zacházet
  • Vyléčit podvědomá zranění, stabilizovat se a odkrýt osobní hodnotu, pro sebe i pro partnera a pro obohacení vztahového prostoru

Jaká je Vaše volba?