Změňme váš život k lepšímu

Mgr. Hanka Ajasta

Průvodce změnami života

k lepšímu

Psychosomatický přístup

Kouč ICF

Vítejte na webu, zaměřeném na:

Poznejte sami sebe a poznáte celý svět.

A chcete-li něco změnit, jsem tu pro vás. Ať váš čas stojí za to!

Jak to dělám ?

Důvěra, bezpečí, jistota

Od 14. března 2020 pracuji v režimu vzdálených sezení, to znamená, že probíhají telefonicky. První konzultaci v délce jedné hodiny mám již tradičně, od začátku praxe v roce 2000, zdarma. To má pragmatický důvod: chci, abychom se v klidu seznámili, sdělíte mi, co potřebujete vyřešit - a já vám vysvětlím, kudy se k vašim cílům vydáme, zodpovím veškeré otázky, které vás napadnou a postupně si vyjasníme, zda chceme či nechceme na vašich tématech spolupracovat. Každé sezení je především vzájemnou interakcí, proto zde hovořím o spolupráci.

Výhody zrakové deprivace při vzdálených sezeních po telefonu

Ještě ke vzdáleným sezením: věnovala jsem se jim už předtím, v posledních 3 letech, ale pouze s několika klienty, kteří trvale žijí v zahraničí. Teď, po měsíci intenzivní, každodenní praxe touto formou, se od klientů dozvídám, že chtějí takto pokračovat, protože: sezení jsou mnohem intenzivnější + přinášejí jim hlubší výsledky + rychleji a přitom kvalitněji je posouvají tam, kde si přejí být. Mám z toho opravdu radost, a proto vás zde s touto změnou seznamuji. Důvodem úspěchu vzdálených sezení po telefonu, bez toho, že bychom se viděli, je to, že se klient daleko lépe soustředí sám na sebe, snadno si dovolí jakékoli projevy, které mu poslouží k uvolnění stresu a blokací a je v prostředí, které si sám vybere, ať už doma nebo ve své kanceláři anebo venku, v přírodě.

OPRAVDOVOST VE VZTAZÍCH

Náš život je tvořen vztahy: k sobě, partnerovi/partnerce, dětem, rodičům, širší rodině, k přátelům, kolegům, ke známým, k národu či jiným národům, k životu a bytí.

Jak moc jste v těchto vztazích spokojeni – nebo šťastni?

Toužíte-li po změně, pojďme do toho společně. Navraťte řád tam, kde to jde, společně opravíme, co ve vztazích nefunguje.  

Dodejme vašemu partnerství, rodině a lásce opravdovost, laskavý, otevřený a upřímný postoj k životu.

" Nová cesta k lásce  2020 "

Letos jsem rozjela nový projekt seberozvoje a partnerského růstu, tvořím jej v kontextu náročného vývoje české země. Každý měsíc vychází nový díl , teď tu máme březnový s názvem: "BRÁNA K SRDCI".

O vzniku březnového Kalendáře

31. 3., 21 hodin: vzhledem ke koronaviru a stavu nouze v české zemi v březnu intenzivně řeším převod praxe na telefonické individuály a on-line režim. Ale slíbila jsem si, že pokud i přesto budu mít k poslednímu březnu alespoň kousek nového textu, znamená to, že Kalendář žije a v jeho tvorbě pokračuji. Jak ale plynuly dny, pozorovala jsem s mírným povzdechem, že mě ke psaní nic netáhne...jako by Kalendář zemřel. Stále jsem se držela jakési vnitřní naděje, že to není konec Nové cesty k lásce… a teprve dnes, brzy ráno, posledního března, mi náhle vyplavalo z paměti, že už od února MÁM  hotové poznámky, a tak zbývá sestavit osnovu plus přidat Příběh Kalendáře, prostě, jedu dál, krize nekrize! :-)

*Březnový Kalendář brzy najdete v chystaném Klubu, tj. Členské sekci*

Máte-li otázky nebo podněty pro nové díly Kalendáře, ozvěte se mi, prosím, těším se na vaše podněty!

KARIÉRA A PODNIKÁNÍ S KLIDNOU MYSLÍ

Zjednodušte si profesní život trvale pozitivními změnami v myšlení.

Sebeřízeným učením, ICF koučinkem, změníte (nejen pracovní) realitu tím nejužitečnějším způsobem.

Metoda vychází z neurovědy, z nejnovějších poznatků o tom, jak funguje mozek.

Níže najdete:

*online "Ajasteon", semináře na míru. Jsou bezpečným kruhem důvěry stejně naladěných lidí, kteří se rozhodli udělat ve svém životě něco jinak a tento proces sdílet. Kruh tvoří skupinky 3 - 12 lidí.

*pozvání popovídat si individuálně - "Kafe nebo čaj?", 

*sebepoznávací a transformační "Kounovské kamenné řady".

Pečujte o sebe v bezpečí domova

Imunita, vitalita, kondice, osobní rozvoj