Kategorie: Příručka pro život

Sítě a já-motýl v síti

Jaký vztah máte k sociálním sítím? Co začal existovat Facebook, nechápala jsem, k čemu může být dobrý. Jak tam lidé vůbec mohou trávit čas?! Připadalo mi, že Facebook rovná se: 🌿ztráta času,  🌿narušení soukromí,   🌿přehlídka nablýskaných lží a přetvářky. …mno…časem se ukázalo – že je to (zčásti) pravda. A dílem není. Jako na každou novinku, i na sítě jsme si potřebovali zvyknout a...

Celý článek

„…DOUFÁM, ŽE DŮVĚRU VE MĚ VLOŽENOU NEZKLAMETE!“

V roce 1939 Burianův filmový ošetřovatel Rozruch doktoru Martinovi, v roce 2024 já svojí klientce, když mi děkovala za přínosy sezení. 🌿🌿DOČTETE-LI DO KONCE, ZÍSKÁTE NÁVOD NA RADOST A SMÍCH DO KAŽDÉHO DNE. HUMOR JE LÉK. A NEJSLADŠÍM ZVUKEM NA SVĚTĚ JE 😄UPŘÍMNÝ SMÍCH. Protože jsem žila v náročné rodině, odmala jsem si zamilovala každou příležitost 😁ZASMÁT SE. Poskytovaly ji: -filmové komedie; -humorné seriály;...

Celý článek

Znovuzrození (nejen) 2024

Přemýšlím o znovuzrození jako o metafoře pro Velikonoce: něco, co dosloužilo, se jako kouzlem transformuje, podobně jako bájný pták Fénix. Ten potřeboval shořet vždycky, když přišel jeho čas – a pak povstal z popela úplně nový. Jaká lidská znovuzrození můžeme rozeznat? ✅emočně-mentální: to když se emoční mysl vyčistí od zatvrzelých vzorců a díky tomu uvidíme úplně nové detaily skutečnosti a můžeme...

Celý článek

💙Jak na týrající negativní sebezaměření?

Negativní sebezaměření, negativní sebehodnocení, zdravá sebeláska, vztahy, terapie, sebevědomí

Celý článek

🥰MDŽ = Mimo Den Ženy😏

Nádherný (?) den nám, milé ženy😊 globální přerušení kontaktu na Facebooku a Instagramu (v úterý 5. března) mě navedlo na tvorbu textu, oslavujícího Mezinárodní den žen netradičně: budu psát o projevech, kterým my ženy neutečeme, protože jsou MIMO NAŠI KONTROLU. ❓O čem je řeč? Za všechny vyberu tři: 🟣menstruace: můžeme si snad vybrat, zda v pubertě začne?! NE. A prožíváme ji s radostí?!...

Celý článek

🐲 Na křídlech draka II. část

Vážení a milí 😊 pokračuji v tématu letošního Dračího lunárního roku – startéru dvacetiletí změn. Povím vám o třech jeho klíčových pilířích – a o třech hnacích silách, které nám mohou pomoci proměnit vztahy k lepšímu. 💜 3 klíčové pilíře roku 2024 🌿 1) Možnosti, možnosti, možnosti! V letošním roce začínáme dvacetiletí, inspirované vějířem nových příležitostí pro rozvoj zdravé sebelásky –...

Celý článek

🐉 Na křídlech draka I. část

Vážení a milí 😊 10. února jsme vstoupili do nového dvacetiletí: zahájil jej lunární rok ve znamení Dřevěného Draka. Přilétá na křídlech příležitostí. Jako žádné jiné znamení nás Dřevěný Drak vyzývá: „Zasejte semínka vašich nejhlubších tužeb…  pozorujte, jak kousek po kousku rostou… Rozvíjejte vaši každodenní realitu.“ Přejete si dozvědět se, jak vás může potenciál Dřevěného Draka povznést? A současně na co...

Celý článek

🍀Řeka lásky: Jak (v neprospěch sebe i vztahu) filtrujeme realitu a co s tím?

🌟 „Jak mi tohle pomůže…?!“ vzdechne zoufalá Marta. „Proč se mám vracet k sobě?! Vždyť se teď doma pořád jenom hádáme! To on za to může!!“ Vztahový filtr „Můžeš za to Ty!!“ Marta má právě aktivní negativní vztahový filtr: filtr bezmoci, obsahující příměsy strachu a vzteku. Cítí se frustrovaně. ❓Jak jí i partnerství na vztahové křižovatce pomůže návrat k sobě? Marta pod...

Celý článek

😊🎉Novoroční odvaha: 5 kroků úspěšného konání pro případ, že to nejde lehce

Od 1. 1. 2024 až do… nekonečna Milí přátelé, klienti a čtenáři, vítejme v roce 2024😊 i v tomto roce je a bude důležité, abychom se cvičili v dovednosti vědomě sebe sama uchopit a vést. Ehmmm… vědomé sebeřízení… vždyť to je úkol hodný mistrů. Nesnadný. Jak ho v běhu „všedních“ dnů naplňovat?! ❓Jak můžete vědomé sebeřízení úspěšně praktikovat? Dám vám příklad z mého...

Celý článek

Řeka lásky: Jak obratně proplout náročnou párovou komunikací?

„Před dvěma lety tohle dobou jsme slavili…“ klientka Zuzana smutně věší hlavu. Se stopami zoufalství v hlase pokračuje: „Manžela (Františka) povýšili v práci… Vybrali si ho po náročném pohovoru mezi desítkami uchazečů… Zvedli mu plat. Měli jsme radost, že bude na lepší dovolenou…na novou zahradu kolem domu…“ ❓Proč ten smutek? Jak se brzy ukázalo, František – který svou práci...

Celý článek