Mgr. Hana Ajasta vás zve na webinář
Vše musí být podle něj
Jaké Vánoce si pamatujete z dětství? Těšili jste se na ně – a vzpomínáte s úsměvem? Bylo pod stromečkem hodně dárků anebo jste nedostávali, co jste si přáli?
Vánoce jsou zatěžující částí roku… protože jsou spojené s tlakem (časovým, finančním a emocionálním), který bolestivě doléhá na naše vnitřní šrámy a zranění.
Všimli jste si, že představa o tom, jaké by Vánoce „měly být“, je často v rozporu s tím, jaké ve skutečnosti jsou? Přijmout tento nesoulad může být náročné… a dostává nás to do nadměrného stresu.
Pojďme se zamyslet nad tím, jak můžeme nervozitu, bilancování a stres „šťastných a veselých Vánoc“ proměnit v užitečný nástroj radosti a sebepoznání.
Jak na to?
Tak šťastné a veselé 🙂 !