Nádherný (?) den nám, milé ženy😊 globální přerušení kontaktu na Facebooku a Instagramu (v úterý 5. března) mě navedlo na tvorbu textu, oslavujícího Mezinárodní den žen netradičně: budu psát o projevech, kterým my ženy neutečeme, protože jsou MIMO NAŠI KONTROLU. ❓O čem je řeč? Za všechny vyberu tři: 🟣menstruace: můžeme si snad vybrat, zda v pubertě začne?! NE. A prožíváme ji s radostí?!...
Celý článek
Vážení a milí 😊 pokračuji v tématu letošního Dračího lunárního roku – startéru dvacetiletí změn. Povím vám o třech jeho klíčových pilířích – a o třech hnacích silách, které nám mohou pomoci proměnit vztahy k lepšímu. 💜 3 klíčové pilíře roku 2024 🌿 1) Možnosti, možnosti, možnosti! V letošním roce začínáme dvacetiletí, inspirované vějířem nových příležitostí pro rozvoj zdravé sebelásky – oživení...
Celý článek
Tereza probděla noc. Teď sedí na okraji postele. Otevřela okno a vdechuje mrazivý vzduch. V hlavě se jí točí skřípavý kolotoč stále stejných otázek: „To se mi snad zdá… byli jsme s Jakubem tak zamilovaní… a teď se opakují stejné problémy, jaké jsem zažila s bývalým mužem… Copak to nikdy neskončí?!“ 💙💜Ano, bolestivou minulost si do nového vztahu bereme s sebou…. ❓Co to...
Celý článek
🌟 „Jak mi tohle pomůže…?!“ vzdychla zoufale moje klientka Marta. „Proč se mám vracet k sobě?! Vždyť se teď doma pořád jenom hádáme! To on za to může!!“ Vztahový filtr „Můžeš za to Ty!!“ Chápu ji: Marta má právě „zapnutý“ negativní vztahový filtr, filtr bezmoci, s příměsí strachu a vzteku. Je vidět, jak frustrovaně se cítí… ❓Jak jí i partnerství na vztahové...
Celý článek
„Před dvěma lety tohle dobou jsme slavili…“ klientka Zuzana smutně věší hlavu. Se stopami zoufalství v hlase pokračuje: „Manžela (Františka) povýšili v práci… Vybrali si ho po náročném pohovoru mezi desítkami uchazečů… Zvedli mu plat. Měli jsme radost, že bude na lepší dovolenou…na novou zahradu kolem domu…“ ❓Proč ten smutek? Jak se brzy ukázalo, František – který svou práci...
Celý článek
„Co je to láska?“ ptá se lidstvo už celá tisíciletí. Pokud by na Zemi přistál výsadek mimozemšťanů a začal nás tajně zkoumat, brzy by si musel všimnout, jak pojem láska hýbe filosofií, médii, všemi druhy umění – literaturou, divadlem, malířstvím, sochařstvím… A kolik jsme každý rok schopni utratit za oslavy, jako jsou svatby nebo narození dětí. Co by...
Celý článek
**Jak překonat blokující přesvědčení a dosáhnout plného soustředění** Hlavní myšlenka: Skutečné soustředění vyžaduje nejen techniky jako meditace, ale i transformaci blokujících přesvědčení, která omezují naši mysl. **Dvojí cesta ke zlepšení soustředění:** **1. Okamžitá pomoc:** - Meditace jako efektivní nástroj pro zklidnění mysli - Relaxace a uvolnění vnitřního prostoru - Praktická vedená meditace pro každodenní použití - Posílení psychické kondice a vitality **2. Hluboká transformace:** - Identifikace a uvolnění blokujících přesvědčení - Metoda Hlubokého odpuštění pro odstranění mentálních překážek - Personalizovaný přístup k rozvoji soustředění - Trvalé výsledky díky neuroplasticitě mozku Praktické nástroje: 👉 Zdarma vedená meditace: Uvolnění vnitřního prostoru 👉 E-kniha zdarma: 10 největších chyb ve vztazích 👉 Individuální sezení zdarma: Rezervovat místo
Celý článek
