Představte si partnerství, kde se cítíte naprosto bezpečně. Kde můžete být sami sebou, vyjadřovat své nejhlubší pocity a čelit výzvám bok po boku s milovanou osobou. Zní to jako sen? Nemusí. V tomto článku mj. odhalím tři pilíře, na kterých můžete vybudovat vztah jako nedobytnou pevnost lásky a důvěry.
Celý článek
Jste vysoce citlivá duše a vztahy jsou pro vás výzvou? Vědecké studie potvrzují, že vysoce citliví lidé mají unikátní dar pro vztahy. Základem je vaše hluboká empatie a emoční inteligence. Tento článek vám krok za krokem ukáže, jak proměnit svou citlivost v láskyplnou superschopnost a zažít intimitu, o které se většině párů ani nesní.
Celý článek
Rozvod (rozchod) nemusí znamenat jen bolest a chaos. Může být příležitostí k osobnímu růstu a transformaci, pokud k němu přistoupíte vědomě. V tomto článku vám ukážu, jak se rozejít s láskou, respektem a vděčností. Naučíte se, jak komunikovat s partnerem, zvládat emoce a zachovat si důstojnost i v nejtěžších chvílích. Pravidla vědomého rozvodu si přečtěte, i když už máte rozvod či rozchod za sebou a rozešli jste se v bolesti a bouři emocí. Můžete se poučit – a zpětně si představit, jak jinak se tyto situace dají řešit. Pomůže vám to získat nadhled a mír.
Celý článek
Bojíte se otevřít své srdce po zklamání v lásce? Pojďme společně prozkoumat, jak obnovit dětskou nevinnost a využít ji jako zdroj síly a moudrosti ve vztazích. Naučte se komunikovat autenticky, sdílet svou zranitelnost a přitahovat hluboká spojení.
Celý článek
Cítíte se po rozvodu zlomení a nevíte, jak dál? Tento článek vám ukáže, jak využít sílu dětské nevinnosti k zahájení nové životní kapitoly. Podělím se s vámi o své tipy, jak prožít všechny emoce, pěstovat vděčnost a vytvořit si nové rituály. S nevinností v srdci můžete po rozvodu vytvořit život svých snů.
Celý článek
Cítíte se někdy, jako byste nebyli sami sebou? Vnitřní stín - ta část naší osobnosti, kterou často potlačujeme a bojíme se jí, může být klíčem k osvobození se od omezujících vzorců chování. Přečtěte si, jak rozpoznat projevy vnitřního stínu, konfrontovat svůj strach a přijmout své skryté já.
Celý článek
Možná cítíte, že přírodní katastrofy (jako ničivé povodně) vás drtí – a zároveň ve vás něco probouzejí… Můj byt leží v záplavové lokalitě Prahy. V roce 2002 byl celý pod vodou. Proto když jsem se poprvé dozvěděla o letošních povodních, pocítila jsem velký strach. Začala jsem ho opracovávat, odblokovávat, nechala jej projít tělem. A náhle se ve mně probudila...
Celý článek
Milí čtenáři, představte si, že váš vztah je loď a pluje na rozbouřeném moři. Vlny problémů narážejí do boků lodi, vítr změn drásá plachty… a vy se tak tak daří udržet kurz. Zní vám to povědomě? Pokud ano, nejste v tom sami. Mnoho z nás se ocitá v situacích, kdy se vztah zdá být na pokraji ztroskotání. Ale co když vám řeknu, že...
Celý článekVciťte se do Ludmilina příběhu… „…mám Tě rád…“ šeptá Josef Ludmile, zatímco ji něžně hladí po vlasech. „…proč já?…“ ptá se Lída v duchu, ale přitom se zasněně usmívá a snaží se nedat na sobě nic znát. Nechce svého nového partnera otrávit řečmi o pocitech nejistoty a občasné úzkosti, kterou trpí od svého těžkého rozvodu. (Někteří lidé na sebe dokáží před rozvodovým soudem...
Celý článek
Příběh Heleny a Štěpána Helena a Štěpán jsou manželé už patnáct let. Mají třináctiletou dceru Eriku. V jejich domácnosti vládla většinu času příjemná atmosféra. Štěpán, který byl obvykle známý svým klidem a rozvahou, se však v posledních měsících změnil. Souviselo to s Erikou: stále častěji nosila ze školy poznámky – a Štěpán reagoval nečekaně silně. Obličej se mu zkřivil zlostí, křičel na Eriku...
Celý článek
