Štítek: Ajasta vztahy srdcem

Když stres ovládá vztah: obnovte harmonii + antistresová meditace jako dárek

Příběh Heleny a Štěpána Helena a Štěpán jsou manželé už patnáct let. Mají třináctiletou dceru Eriku. V jejich domácnosti vládla většinu času příjemná atmosféra. Štěpán, který byl obvykle známý svým klidem a rozvahou, se však v posledních měsících změnil. Souviselo to s Erikou: stále častěji nosila ze školy poznámky – a Štěpán reagoval nečekaně silně. Obličej se mu zkřivil zlostí, křičel na Eriku...

Celý článek

Seriál o nepříjemných emocích, 3. díl: zamlčené emoce a kolaps vztahu, příběh Jiřiny

„…cítím se tak…ošklivá. A nepotřebná. Co když mě chce Terence opustit.. a jen mi to ještě neřekl…“ svěřila se mi klientka, říkejme jí Jiřina. Tato atraktivní osmatřicetiletá žena se po rozvodu vrhla na kariéru. A za rok a půl ji zaměstnavatel vyslal na důležitou pracovní cestu. Tam ji čekala sice významná, ale jinak nudná pracovní večeře. Ale jaké bylo její překvapení, když...

Celý článek

Seriál o nepříjemných emocích, 2. díl: Jak s nimi zacházet a nezničit vztahy; Petrův příběh

Pokračuji v seriálu o nepříjemných emocích a o tom, jak s nimi zacházet, aby neškodily nám ani našim vztahům. Dnes se podíváme na příběh mého klienta, říkejme mu Petr, který se dlouho vyhýbal přijetí svých emocí. A mám pro vás efektivní párové cvičení. Petrův příběh: „Hodný kluk“ s velkým vztekem Petr byl vždy vnímán jako „hodný kluk“. Vyrůstal v prostředí, kde nebyly projevy...

Celý článek

Od sebeodsuzování k harmonii v partnerství

🌧NEMÁM NA TO…! UŽ NEMŮŽU… JSEM K NIČEMU. Kolikrát jste si něco podobného řekli během uplynulých 48 hodin? V průběhu minulého týdne či měsíce? 💙ČTĚTE DO KONCE, MÁM PRO VÁS E-BOOK, DÁREK PRO HARMONIZACI SEBEZRAŇUJÍCÍ KRITIKY Příběh „Jsem nemožná,…“ bodla se do duše Tereza. Dobře viděla obdivný Pavlův pohled, upřený na Sofiinu štíhlou postavu, obepnutou novými, těsnými sexy šaty s hlubokým výstřihem....

Celý článek

🍀Jak osobní rozvoj posiluje vztah: první praktické kroky k návratu k sobě

🌟 „Jak mi tohle pomůže…?!“ vzdychla zoufale moje klientka Marta. „Proč se mám vracet k sobě?! Vždyť se teď doma pořád jenom hádáme! To on za to může!!“ Vztahový filtr „Můžeš za to Ty!!“ Chápu ji: Marta má právě „zapnutý“ negativní vztahový filtr, filtr bezmoci, s příměsí strachu a vzteku. Je vidět, jak frustrovaně se cítí… ❓Jak jí i partnerství na vztahové...

Celý článek