Vánoce - čas radosti nebo stresu? Pro mnoho lidí jsou svátky spojené s bolestivými vzpomínkami z dětství. Zjistěte, jak se spojit se svým vnitřním dítětem a vytvořit nové, šťastné vánoční zážitky. Tento článek vám ukáže, jak na to krok za krokem.
Celý článek
Cítíte se ve vztahu jako na bojišti? Nejste sami. Objevte, jak proměnit partnerské konflikty v harmonický tanec dvou duší. Tento článek vám ukáže cestu k hlubšímu porozumění a lásce, i když jste oba "normálně traumatizovaní". Připravte se na transformaci vašeho vztahu.
Celý článek
Přátelství je základním stavebním kamenem každého zdravého a dlouhodobého partnerství. Vždy dodržte, co partnerovi slíbíte, naslouchejte bez odsuzování a respektujte jeho hranice. Investice do přátelství je tou nejlepší investicí do vašeho vztahu - přesvědčte se sami v našem Týdnu přátelství.
Celý článek
Čelíte letos výzvě adventu bez lásky? Vím, jak moc to bolí. Sama jsem si prošla krutým rozchodem a musela se naučit najít radost i bez partnera. Chci se s vámi podělit o pár strategií, které mi pomohly překonat nejtěžší chvíle a znovu v sobě probudit naději. Protože i vy si zasloužíte krásné svátky plné lásky - k sobě samým.
Celý článek
Představte si partnerství, kde se cítíte naprosto bezpečně. Kde můžete být sami sebou, vyjadřovat své nejhlubší pocity a čelit výzvám bok po boku s milovanou osobou. Zní to jako sen? Nemusí. V tomto článku mj. odhalím tři pilíře, na kterých můžete vybudovat vztah jako nedobytnou pevnost lásky a důvěry.
Celý článek
Je váš vztah postaven na pevných základech důvěry, přijetí a podpory? Pokud ne, možná je čas vybudovat si společné emocionální útočiště. Tento článek vám ukáže, jak rozpoznat potřebu útočiště a jak ho začít stavět - cihlu po cihle, den za dnem.
Celý článek
Každý z nás prochází různými obdobími, která formují naši osobnost a vztahy. Mnozí se často soustředí na bolestné vzpomínky z minulosti, což může vést k pocitům beznaděje. Avšak vděčnost může být transformačním nástrojem, který nám umožňuje přehodnotit naše prožitky. Představte si křižovatku: na jedné straně bolest, na druhé vděčnost za cenné lekce. Zvolení vděčnosti nám pomáhá ocenit naše silné stránky a otevřít se novým možnostem v lásce. Praktikování vděčnosti zlepšuje naše porozumění potřebám a touhám a posiluje sebedůvěru potřebnou pro kvalitní vztahy. Individuální sezení JDEME ZA LÁSKOU nabízí cvičení pro opracování minulosti a posílení komunikace s partnerem. Otevřít se vděčnosti nám umožňuje vytvářet a prohlubovat lásku, čímž se připravujeme na opravdové štěstí. Uvědomme si, že naše budoucnost není určena minulostí, ale rozhodnutím žít v přítomnosti, zahojit minulost a vítat nové možnosti.
Celý článek
Jste vysoce citlivá duše a vztahy jsou pro vás výzvou? Vědecké studie potvrzují, že vysoce citliví lidé mají unikátní dar pro vztahy. Základem je vaše hluboká empatie a emoční inteligence. Tento článek vám krok za krokem ukáže, jak proměnit svou citlivost v láskyplnou superschopnost a zažít intimitu, o které se většině párů ani nesní.
Celý článek
Rozvod (rozchod) nemusí znamenat jen bolest a chaos. Může být příležitostí k osobnímu růstu a transformaci, pokud k němu přistoupíte vědomě. V tomto článku vám ukážu, jak se rozejít s láskou, respektem a vděčností. Naučíte se, jak komunikovat s partnerem, zvládat emoce a zachovat si důstojnost i v nejtěžších chvílích. Pravidla vědomého rozvodu si přečtěte, i když už máte rozvod či rozchod za sebou a rozešli jste se v bolesti a bouři emocí. Můžete se poučit – a zpětně si představit, jak jinak se tyto situace dají řešit. Pomůže vám to získat nadhled a mír.
Celý článek
Bojíte se otevřít své srdce po zklamání v lásce? Pojďme společně prozkoumat, jak obnovit dětskou nevinnost a využít ji jako zdroj síly a moudrosti ve vztazích. Naučte se komunikovat autenticky, sdílet svou zranitelnost a přitahovat hluboká spojení.
Celý článek
